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머리부터 등, 척추를 지나 꼬리뼈까지 유연하게 연결되는 리듬으로, 부드럽게 쓸어 올리고 내리며 자극을 주어 신진대사를 활발하게 해주고 혈액이 원활하게 순환할 수 있도록 도움을 줍니다. 또 부교감 신경을 안정시켜 불면증 완화에도 효과가 좋은 마사지입니다. 신체의 피로를 풀어주는 것만이 아니라 심적, 정신적으로 안정감을 주는 효과에 더욱 집중하는 마사지 요법이라고 할 수 있습니다. 스포츠 마사지와 달리 오일을 듬뿍 발라 신체 곳곳의 혈관을 부드럽게 자극하며 진행되는 마사지로 독소 및 노폐물 배출, 림프 순환에 효과가 좋습니다.
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림프는 우리 몸에서 림프절에 의해 생성되는 액체로, 주로 목, 가슴, 겨드랑이 밑, 사타구니, 복부에 위치한 림프절을 통해 순환합니다. 림프의 원활한 흐름은 우리 면역체계를 강화하고 다양한 건강 상태를 유지하는 데 중요합니다. 신체의 림프 흐름이 원활하지 않으면 면역체계가 약해져 감염과 염증에 취약해질 수 있습니다. 림프마사지는 신체의 림프 흐름을 촉진하는 데 사용되는 특별한 종류의 마사지입니다. 이 마사지는 림프계와 밀접한 관련이 있으며, 림프액의 흐름을 원활하게 만들어 면역체계를 지원합니다. 이것은 다양한 건강 이점을 제공하며, 주로 얼굴, 목, 겨드랑이 부위를 중심으로 수행됩니다.
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딥티슈마사지에서 딥(deep)은 심부층을, 티슈(tissue)는 같은 형태의 세포들이 특수한 목적을 위해 모인 조직을 의미합니다. 즉, 딥티슈마사지는 굳게 닫혀있는 조직을 마사지로 풀어주는 테라피를 말합니다. 딥티슈마사지는 근육과 근막의 심부층 관리에 중점을 두고 있으며 근육 조직의 수축, 경직, 단축과 협착을 관리해줍니다. 무엇보다 근육 이완을 집중적으로 케어하는 기법으로 근육 내의 통증 완화와 혈액 순환의 촉진에 특히 탁월한 효과를 보입니다.
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